समय बर्बाद हो रहा है इसलिए संभल जाओ – Time waste is Life waste

समय से बढ़कर जीवन में कुछ भी नहीं है। धीरे-धीरे वक्त बर्बाद हो रहा है इसलिए संभल जाओ और खुद को बदलने की ठान लो। आपने कहावत तो सुनी होगी ”Time is Money” हमारा समय ही हमारे लिए पैसे हैं और मैं तो कहूंगा वक्त की कीमत पैसों की कीमत से अधिक होती है क्योंकि पैसा लौट कर वापस आ सकता है, लेकिन वक्त एक बार जो चला गया फिर लौट कर नहीं आ सकता ।

इंसान को वक्त के साथ चलना चाहिए अगर हम वक्त के साथ नहीं चलेंगे तो जीवन में पीछे रह जायेंगे । जीवन में हर किसी को चौबीस घंटे ही मिले हैं लेकिन इन चौबीस घंटों का कैसा सदुपयोग करना है, यह हर किसी को नहीं आता। इसलिए हमें वक्त की कदर होगी नहीं तो वक्त हमारी बेकद्री कब कर देगा हमे पता ही नही चलेगा । जानते हैं कि हमें समय बर्बाद करने से क्या परेशानियाँ आती है ? और अपने समय को कैसे मैनेज करना चाहिए?

समय बर्बादी से होने वाली परेशानियाँ – Problems caused by wasting time

• समय बर्बाद करना तो आज के मनुष्य के लिए बहुत ही आसान हो गया है, इसके बहुत से कारण है आप सोते हुए, सोशल मीडिया पर वक़्त बीताकर, गप्पे मारते हमेशा ही अपना समय बर्बाद कर देते है । हमारे लिए यह कोई बड़ी बात नही रह गई है क्योंकि हमे लगता है समय तो मुफ़्त का है इसकी क्या कीमत है । यही पर ज्यादातर लोग बेफकूफी करते है समय सिर्फ़ समय नही यह हमारा जीवन होता है जो निकल रहा होता है।
  यदि हम जीवन को अर्थ नही देंगे तो हमें एक के बाद एक परेशानी झेलनी होगी।
• हम आसानी से वक़्त बर्बाद कर देते है लेकिन जब यही वक़्त पलटवार करता है तब हम पछताते है। हमें तब एहसास होता है जब हम हर क्षेत्र में पिछड़ गए है। और हमारे साथ के लोग हमसे आगे पहुंच निकल गए हैं।
• उर्म के साथ ही हमारा उत्साह धीरे-धीरे कम होता जाता है। जो Skills हमे बहुत पहले सीख लेनी चाहिए वो हम सीखते नही और जब समय निकल है तब हमारे भीतर कुछ करने की इच्छा मर जाती है, फिर चाहकर भी हम अपनी जिंदगी नही बदल पाते।
• आपने ये कहावत जरूर सुनी कि खाली दिमाग शैतान का घर होता है। अगर हम समय को किसी सार्थक काम में नही लगायेंगे तो फिर हमारा मन हर उस चीज की तरफ भागेगा जो समय बर्बाद करती है ।
• समय बर्बादी के कारण हमेशा हमारे पास पैसों की कमी रहेगी हमें अपनी इच्छाओं को मारना पड़ेगा और खुद को और अपने घर वालों को छोटी-छोटी चीजों के लिए तरसते हुए देखना पड़ेगा , क्या आप ऐसे ज़िंदगी जीना चाहते है अगर नही तो समय का सदुपयोग करे।

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समय को मैनेज करना सीखे – learn to manage time

• हमें अपने पूरे दिन को इस तरीके से मैनेज करना है कि रात को सोने से पहले कोई चिंता हमे छू भी ना पाए और हम चैन की नींद सो सके।
• हमेशा कुछ ना कुछ सीखते रहे । हमे अपने भीतर हमेशा कुछ ना कुछ सीखते रहने की आदत विकसित करनी होगी। हम बाहर जाकर या ऑनलाइन तरीको से कुछ कोर्स कर सकते है, ताकि आपको अच्छी नौकरी मिलने के मौके मिले। जब अपने आप को आप खुद काबिल बनाते हैं तो पैसा आपके पास खुद चलकर आता है आपको कभी-भी किसी के सामने हाथ फैलाने की जरूरत नहीं होती ।
• हमें सुबह देर से उठने की आदत को छोड़ना होगा, आप चाहो तो अलार्म लगा सकते हैं किसी को कह सकते हैं आपको जल्दी उठाने को । लेकिन आपको फैसला करना होगा कि आपको सुबह जल्दी ही उठाना है क्योंकि कहते हैं कि सूरज उगने के साथ ही सुबह शुरू हो जाती हैं , अब आपको तय करना है आपके जीवन का सूरज कब उगेगा।
  सुबह जल्दी उठो और कोई व्यायाम, एक्सरसाइज, जिम,रनिंग योगा आदि जो भी आपसे हो सकता है उसे शुरू कीजिये। यह आपके लिए बहुत जरूरी है, अपने पूरे दिन को सार्थक बनाने के लिए ।
• अधिकतर लोग समय की कमी या काम की अधिकता के कारण बाहर का जंक फूड खा लेते हैं या खाना स्किप कर देते है, लेकिन यह बिल्कुल भी सही नहीं है । यदि आप समय पर पौष्टिक खाना खा रहे हैं तो यह समय का दुरुपयोग नहीं है बल्कि आप अपनी सेहत पर अपना समय निवेश कर रहे हैं इसलिए इसको बिल्कुल भी नजर अंदाज नहीं करना है । आप अपने समय का सदुपयोग भी आप तभी कर पाएंगे जब आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होंगे।
• जितना समय देने की जरूरत ऑफिस लाइफ को है उतनी ही जरूरत आपके परिवार को भी है क्योंकि परिवार ही वह जगह है जहां पर खुद को विश्राम दे पाते हैं । यह विश्राम ही आपको अगले दिन कुछ करने की चाहत पैदा करता है इसलिए जीवन की इस आपाधापी में अपने परिवार को मत भूलिए उनके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कीजिए जिससे कि आपके रिश्ते मजबूत बने और आप अपने परिवार के साथ एक खुशहाल जिंदगी बिता सके।

समय बड़ा बलवान है । पलक झपकते ही समय कैसे बह जाता है हम इसका अनुमान नहीं लगा सकते । वक्त रहते हमें खुद को अनुशासित करना होगा और समय रहते वह सारी इच्छाओं को पूरा करना होगा जिससे हमे सच्ची खुशी मिलती है । जब आप अपनी सारी कमजोरी को छोड़कर मेहनत की तरह अपना कदम बढ़ाएंगे तो समय और भाग्य दोनों ही आपका साथ देंगे

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